Суп-бординг

Cамый быстроразвивающийся вид активного отдыха на воде.

Стоимость занятий: 34,90 €, продолжительность 1 час.

Stand Up Paddling, в переводе с английского «гребля стоя», СУП-сёрфинг или СУП-бординг (кому как нравится) подходит для людей в возрасте от 1 до 80 лет. Дети, конечно, сначала катаются на досках вместе с родителями, а с 15 лет уже уходят в самостоятельное плавание. Правда, под наблюдением взрослых.

Для любителей активного отдыха, знакомых с СУП-бордингом понаслышке, этот вид отдыха мало чем отличается от классического сёрфинга. Однако разница, конечно, очень заметна, и прежде всего она заметна в размерах доски для СУП-бординга: она больше классического сёрфа в 3 раза, и на ней можно передвигаться как стоя, так и сидя, и даже на коленях — как кому удобно — полная демократия!

Чаще всего гребец стоит на доске ступнями вперёд, а техника гребли напоминает в какой-то мере толчки палками в беге на лыжах. Конечно, при этом способе гребли больше всего работают мышцы плечевого пояса, но напряжены и многие другие группы мышц, так что тренировку получает весь организм!

Другими словами, СУП-бординг интересный приятный и полезный вид активного отдыха.

• Доски выдерживают нагрузку до 200 кг, а их устойчивость приятно удивит начинающих.
• СУП-бординг не является экстремальным видом спорта и отлично подходит как для атлетов, стремящихся поддержать, а иногда и увеличить тонус и объём мышц, так и для неспешных семейных прогулок по воде в хорошую погоду, в качестве нового вида развлечений для детей и взрослых.
• Отличная тренировка вестибулярного аппарата.
• Прекрасная возможность организации активного отдыха для групп и корпоративов.